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Die Lehre der "Achtsamkeit" ist ein Angebot aus dem Bereich der Ethik: Wie sollten wir unser Leben gemäß der Achtsamkeit führen, damit das Wohlergehen, das Glück und die Zufriedenheit von uns Menschen bestmöglich erreicht werden können?
In dem Seminar werden zunächst (1.) einige der Grundlagen ethischen Denkens und ethischer Theorie vorgestellt und diskutiert - dabei immer nahe am Leben und an der Praxis . Anschließend (2.) werden wir die Lehre der "Achtsamkeit" näher betrachten: ihre psychologischen und philosophischen Grundlagen, mit vielen Alltagsbeispielen und praktischen Übungen bzw. Meditationen.
Voraussetzung für den Besuch des Seminars sind allein Neugier und Offenheit al Grundhaltungen. Die Getaltung und die Inhalte de eminars sind stets offen für Vorschläge und Anregungen durch die Seminarteilnehmer_innen.
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