Dieser Workshop richtet sich an Betroffene und soll das Bewusstsein für die vielfältigen Auswirkungen der Wechseljahre im Arbeitsumfeld schärfen sowie wichtige Informationen bereitstellen. Die Wechseljahre sind ein bedeutendes Thema, das die Karriereentscheidungen von Personen stark beeinflussen kann. Dennoch bleiben sie in vielen beruflichen Umfeldern ein Tabuthema, und Unterstützung wird oft nicht angeboten. Die physischen, mentalen und sozio-affektiven Dimensionen der Wechseljahre können sowohl die Arbeitsleistung als auch das allgemeine Wohlbefinden beeinträchtigen.
In diesem sicheren und unterstützenden Raum möchten wir die verschiedenen Aspekte der Wechseljahre beleuchten und die Teilnehmenden dazu ermutigen, ihre Erfahrungen zuteilen und Fragen zu stellen. Neben dem offenen Austausch bieten wir praktische Tipps und Strategien, um Symptome zu bewältigen und das körperliche, mentale und emotionale Wohlbefinden während dieser Phase zu erhalten. Am Ende der Sitzung werden die Teilnehmenden mit mehr Einblick und hilfreichen Werkzeugen ausgestattet sein, um die Wechseljahre am Arbeitsplatz selbstbewusst zu meistern.
Die Schulung richtet sich an Hochschulangehörige, die menstruieren oder menstruiert haben
Die Schulung wird durcfhgeführt von Dr. Jennifer Ailed Chan de Avila.
Wann & wo:
Mittwoch, 20. November 2024, 10:00 bis 12:00 Uhr
Raum 125
Wir bitten um Anmeldung an input@ash-berlin.eu.
